Wenn ich sage, ich trainiere das Lachen mit Menschen, in Unternehmen, Schulen, Vereinen oder Altenheimen uvm., da nn bekomme ich oft zur Antwort: 

„Lachen trainieren?“
„Ich lache sowieso schon genug.“  oder „Ohne Grund zu lachen ist albern.“
Wenn ich aber davon berichte, dass wir mit regelmäßigem Lachtraining Stress verringern, Schmerzen lindern, Sorgen minimieren und tatsächlich unser Leben für uns und alle zum Positiven verändern können, dann ist das für viele eine Überraschung. 

Ohne äußere Impulse zu lachen scheint anfangs unnatürlich, wenn nicht gar befremdlich. Es auszuprobieren bedeutet, du gehst 2 Schritte über den Rand deiner Komfortzone. Schnell zeigt sich dann, es macht Mut für merk-würdige und unkonventioneller Wege, um Dinge im Arbeits- oder Privatleben zu verändern.